Journée Longévité | Endurance Ready

Pour ceux qui aiment relever de nouveaux défis.

Bilan médical, évaluation de l'endurance et conseils nutritionnels : une journée pour mieux connaître ses capacités et accompagner sa progression.

Offrez les clés d'une endurance mieux maîtrisée.

Qu'il s'agisse de préparer une compétition, de relever un nouveau défi sportif ou simplement de progresser dans sa pratique, la Journée Signature Endurance Ready propose une approche scientifique et personnalisée de l'endurance.

Grâce à des évaluations médicales et physiques, des conseils nutritionnels ciblés et des soins de récupération, cette expérience permet au bénéficiaire de mieux connaître ses capacités et d'identifier les leviers de progression adaptés à son profil.

Cette expérience comprend :

– Bilan de référence : composition corporelle, constantes, ECG (30 min)
– Consultation médicale (1h)
– Évaluation de la performance aérobie (20 min)
– Déjeuner méditerranéen signature (1h)
– Stratégie nutritionnelle pour l’endurance (1h)
– IHHT ou Contrast Therapy (45 min)
– Photobiomodulation (15 min)
– Massage sportif (1h)

Une attention d'exception pour les amateurs de défis sportifs et les passionnés d'endurance.